El mejor Kit de mancuernas
de 20 kg y con estuche
¿Buscas mejorar tu rendimiento diario? Estas son tus mancuernas.
Un kit de mancuernas es algo que no debe faltar tu hogar. Adquirir uno, significa entrar en el mundo del fitness y la salud. Nosotros te recomendamos el Kit de mancuernas 20 kilos + gimnasio portátil + estuche de Linio. Miles de hogares ya lo tienen y sigue recibiendo recomendaciones para futuros usuarios. Sigue leyendo para saber por qué.
Características
Recientemente, Linio sacó al mercado un kit de mancuernas ideal para todo aquel que quiera hacer ejercicio en casa. Veamos un poco de las características de este kit:
- En total, el kit tiene 20kg de peso divididos en distintas piezas de hierro fundido y acero.
- Incluye 4 discos de 0,5 Kg de forma Además, viene con 8 discos de 1,25 kg, también circulares.
- El kit trae 2 barras para mancuernas de 35cm. Éstas son de metal cromado con ranuras antideslizantes, que proveen al conjunto de mucho agarre.
- Se incluyen 4 seguros de rosca mariposa.
- Puedes guardar todo el equipo dentro de su maletín, hecho de un plástico con gran resistencia. Esto último resulta sumamente útil al momento de movilizar tu kit.
Una versión del kit, viene con un recubrimiento que impide el deslizamiento en las barras de las mancuernas.
¿Qué ventajas trae este kit de mancuernas de 20kg?
Es muy importante saber cuales son las ventajas de un kit de mancuernas para poder compararlas con otros estilos. Estos kits tienes muchas y aqui les dejamos las mas destacadas.
- En sí, todo este equipamiento no ocupa prácticamente espacio. Cuando no estés haciendo ejercicio, puedes guardar las pesas en su estuche ergonómico.
- Un kit de mancuernas es realmente versátil, ya que te permite trabajar de forma fácil cualquier grupo muscular, bien sea grande o pequeño.
- Al posibilitar configuraciones tanto livianas, como pesadas, podrás trabajar tonificación, velocidad y resistencia sin más equipos.
- El entrenamiento en el hogar te aleja de la insalubridad de los gimnasios.
- El ejercicio ayuda a regular las hormonas, lo que trae, a su vez, numerosos beneficios.
- A pesar de la gran variedad de ejercicios que se pueden hacer, estas mancuernas son de las más económicas que encontrarás. Además, piensa que el precio por comprar las mancuernas por separado, es mucho mayor.
- Puedes escoger la intensidad de los ejercicios, con simplemente cambiar los pesos.
¿Cómo puedes usarlas?
Hay mil y una formas de usar tu kit de mancuernas, pero antes de hablar de los ejercicios en específico, tenemos que aclarar algo. Se trata de los tipos de entrenamiento:
- Quemar grasa: Para quemar grasa, hay que hacer ejercicios muy rápidos, con poco peso.
- Fortalecimiento: Para fortalecer, o conseguir mayor resistencia, necesitamos hacer muchas repeticiones con un peso medio, sin excedernos.
- Tonificación: La tonificación requiere bastante peso, pero pocas repeticiones.